此刻，陳凌可沒有表面看起來那麼輕鬆，他的雙腿像是灌了鉛一樣，太沉了，每一次抬起來都要耗費很大的力氣，如果不是憋著一口氣，恐怕都堅持不下。

要知道，肌肉在運動過程中，肌肉中的肌糖原會產生乳酸，作為一種強有機酸，乳酸解離產生H離子，引起肌肉內PH值下降，而H離子的累積會干擾鈣離子與肌鈣蛋白的結合，從而干擾肌肉收縮過程，並導致疲勞。

當運動強度相對較低，運動持續時間相對較長，肌糖原將分解為運動提供能量，然而，肌糖原的儲量是有限的（一般人肌肉中儲存量為300-400g），如果肌糖原大量分解消耗，肌肉就會發生疲勞。

陳凌保持一個小時以上高強度運動，肌肉產生大量的乳酸，肌糖原大量分解消耗，就算是他身體素質是常人的3倍也扛不住。

汗水早已經將他後背的軍衣滲透了，像是從水裡撈出來一樣。

呼呼.....

陳凌的呼吸越來越重，越來越急促，長時間的快速奔跑耗費他極大的體力。

“還有多遠？”

“大概五公里。”

陳凌吐出一口氣，道：“那就跑完吧。”

“啊！”

陳永將以為陳凌會停下來，上車，休息一下，結果，他還要跑！

“首長，上來休息吧，要是你跑壞了，我沒法跟團長交代啊。”

所謂一根稻草壓垮一頭駱駝，陳凌跑到這個程度，應該差不多到極限了吧，後面雖然才5公里，而是恰恰這5公里最難堅持。

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