清晨，從夢鄉之中起來，第一個感覺，大概就是……後背好痛。

“果然木板床什麼的，硬度是個問題……”張鈺真的懷念彈簧床，能很好的貼合身體曲線的那種。木板床配上硬邦邦的枕頭，睡眠質量真的不太好。

在房間裡面略微伸展一下，肌肉的痠痛很快就消失不見。

懂醫術的好處，在這裡就體現出來。

當然他知道，會這樣的主要原因，還是‘導引法’。

升級速度超慢的技能，每一個等級，都能提升氣力，後來發現體力恢復和自愈能力也有提升。

可惜不外帶排毒養顏，否則原本就帥得掉渣的外表，非達到傾世容顏不可。

“又是朝氣滿滿的一天……”張鈺記得，自己慢慢適應這個時代的生活節奏。

若非身處亂世，他不介意就這樣安安穩穩過日子。

反正諸侯討董之後，群雄割據，大家忙著爭霸天下，對黃巾賊也不那麼掛心。

基本是哪裡鬧了黃巾，就誰去處理，其他人看戲。

估計還巴不得，對手被黃巾賊給滅了，自己好過去撿便宜。

“阿弟起來了？”張寧端著洗漱的木盆和臉帕過來，這已經不是第一天這樣。

“阿姊，這種事情怎勞煩你親自做？”張鈺接過盆帕，放在一邊，然後開始洗漱起來。

“家裡就我們兩個，我有空就多做點。”張寧笑道，“對了，早飯已經做好了。”

張鈺是個修煉者，姑且可以這樣自居。

無論是鍛體還是練氣，肚子都餓得很快，需要大量進食，是以家中的飯食，都是一日三餐。

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