《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》有云：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

《證治要訣》曰：“五勞者，五臟之勞也！”

此為‘五勞’。

‘七傷’本意是指——憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重與久坐溼地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。

但在周衍手中這一卷《五勞七傷功》中，則是假借醫者所言的‘五勞七傷’，實則修的是如何爆發‘血’、‘氣’、‘肉’、‘筋’、‘骨’蘊含的力量，以及如何利用調動喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒給人造成壓迫並爆發潛力的功夫。

“五勞七傷！”

“此功每練一次，每用一次，自身血肉、臟腑就要受一次損傷。”

“先傷己，後傷敵！”

周衍越是翻看越是欣喜。

氣血武者、淬骨武者的皮肉筋骨原本就遠超常人，如方才的髒辮大漢，即使被暈眩，依舊是銅皮鐵骨令人難以突破。若非周衍在雷林世界中的身體鍛鍊也沒落下，勉強也有三四百生命值，跟現實中的一血、二血武者相當，想要靠著一把鋼刀砍死髒辮大漢還真沒那麼容易。

而如果髒辮大漢修持了這一卷《五勞七傷功》，關鍵時候爆發潛力，更有可能突破周衍的攻勢，有一線活命的機會。

周衍如果練習，日後同樣能爆發。

在這秘籍的後半部分，應當還有調養氣血筋骨包括臟腑的手段，還有相應秘藥。在秘籍的前半部分中，就屢有提及屢次告誡習練此功時，必須調養、滋補同時進行，否則功未成人先死。但是這至關重要的後半部分卻被人撕下，導致此功不全，成了一門邪功。

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