第二天早上7點，劉秀準點醒來，看到眼前的模擬訓練完成的提示——“已執行1小時30分鐘綜合補防、協防防守模擬訓練，30分鐘投籃基本功模擬訓練、30……需消耗144治癒值提取模擬訓練成果……”

“能給個睡懶覺的機會嘛！”

吐槽完畢，劉秀拿起床頭準備好的毛巾咬住，雙手抓床單……心念一動，感覺來了！

有了昨天提取半個月模擬訓練成果的慘烈，現在一天的模擬訓練提取的酸爽，這一發還挺爽！

起床，洗漱。

劉秀刷著牙，視線卻沒在眼前的鏡子裡的帥臉上。

“可用治癒值：722。”

昨天小飛鼠貢獻了500多治癒值，現在該提取就提取一波。

‘和天尊學東西，得先緩緩。

現在，進攻端，我學會了非常全面的基礎基本功、非常全面的基礎技術兩個方面的訓練方法；防守端，我學會了非常優秀的補防、協防的基本功訓練方法，還有防守理念。

我得在比賽中展現出我幾個方面的進步速度，讓教練看到我的進步速度，還要讓我接下來想要學習的物件知道我學了真的有用！’

洗漱完畢，劉秀開啟系統面板，今天凌晨，有一個他很期待的‘更新’完成了。

“宿主綜合能力評價：73。

運動能力：速度87，力量90，彈跳74，靈活性93，體力87。

基本功：三分61，中投69，上籃89，控球92，傳球準度86，轉身74。

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