座鐘響了。

姜城睜開眼，他的精神很好，但全身有些痠痛。

看了看座鐘的時間，6月27日，上午8點整。

昨天晚上，他在自己的試煉世界中花費了大量的時間練習蓮花之刃的使用，以及全身可穿戴裝備的應用。

勉強稱得上是卓有成效。

主神在自己的試煉世界中可以獲得200%的提升，但由於主神的身體和普通人區別不大，基數太低，在身體素質上獲得的提升依舊難以和輪迴者相提並論。

但姜城在意的並不是身體素質的提升，而是戰鬥技巧的掌握。

經過一晚上的試煉之後，姜城渾身微酸，對身體素質的提升效果，大概是普通人全力健身效果的六七倍左右。

普通人在30%收益的試煉世界中的收益大約與鍛鍊相仿，而姜城在自己的試煉世界中的收益是200%。

也就是說，假設一個基因優秀、訓練方法科學的普通人透過一年的刻苦訓練可以增肌10KG，從孱弱變得健壯，那麼主神在自己的試煉世界中以200%收益堅持2個月，差不多也可以達到同樣的效果。

姜城昨天的運動量，大概相當於普通人一週，雖然尚不足以產生肉眼可見的變化，但效率確實還不錯。

而且，試煉世界的神奇之處在於，在試煉世界中受傷，或者精疲力竭，都不會對現實產生太大影響。姜城只是感覺全身稍微有些痠痛，並不會影響行動。

當然，如果僅僅是身體素質的提升，確實沒什麼意義。

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