總體上，2009-10賽季是一季缺乏懸念的常規賽。

連最笨的預言家都會事先料到猛龍、湖人於東西部一騎絕塵的主旋律。

西部八強比較早就產生，只是排名在最後一天確定。強隊與弱隊之間涇渭分明，但同樣進入八強的球隊卻誰也不服誰，就算衛冕冠軍也不能一統天下。

猛龍隊不出意外在東部把持了頭把交椅，同時也們也成為了全聯盟唯一一支超過60勝的球隊，這就是大衛帶領著這支衛冕冠軍取得的成績。

新賽季，大衛開始讓猛龍提速，將波什推到了首發中鋒的位置上，首發大前鋒則是讓二年級的伊巴卡承擔。

其餘三大先發分別是阿泰斯特、卡特和卡爾德隆。

在繫結灌籃球星卡方面，除了阿泰斯特仍舊是繫結池上亮二，維持住自己聯盟外線第一防守悍將的身份之外，波什綁定價值2美元的海南首發中鋒高砂一馬，伊巴卡綁定價值4美元的前全國第一大前鋒御子柴，卡特綁定價值3美元的豐玉高中王牌南烈，卡爾德隆則是繫結讓阿爾斯通在2007-08總決賽最後一戰封神的藤真健司。

開掛後，猛龍先發五人組總評均達到了90分以上，再加上替補陣容中的德安德烈-喬丹、德拉季奇和託尼-阿倫，猛龍陣容厚度深不可測。

這個賽季的猛龍比上賽季更快、攻防也更均衡，整個聯盟沒有球隊能夠與之爭鋒。

82場常規賽，猛龍場均能夠淨勝對手10.2分以上，而他們的投籃命中率也達到了51.7%，最終以62勝20負全聯盟第一的身份結束了本賽季的常規賽征程，領先贏得59場勝利的騎士，將只贏下57場比賽的洛杉磯湖人甩在了身後。

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