一宿未眠，精神飽滿。

從禪房裡面走出，蘇陽內心只有一個念頭：修仙讓我快樂！

別了春燕之後，蘇陽便在禪房裡面依照《仙真經》裡面的內容，開始進行修真練氣。

這些書籍出處來自仙府，有朱草為證，可信度極高，何況這些呼氣吐納，收心守靜之法並無什麼經脈限制，就是教你如何呼吸，如何收攝心神，屬於只要能夠看得懂字，就能夠按法修行。

這仙真經中服氣之法，有一進，二淘，三調，四咽，五行，六煉這六個步驟，進氣是在呼吸之時以舌尖頂著上顎，淘氣則是在出氣之時，透過三閉氣，以手按壓五臟，以此來淘出雜氣。調氣是以鼻子吸氣，以嘴出氣。嚥氣則在口舌生津之時，全然嚥下，閉氣，而後使得內氣和外氣相通，過雲門氣海。行氣是意念所至過中丹田，將口舌之津灌溉五臟，煉氣則又是在這一次吐氣之時默數數字，接連閉氣，而後緩緩吐出。

這種服氣吐納之法都非一朝一日之功，蘇陽練了一個多時辰，沒有感覺什麼氣感，倒是憋氣憋的一身臭汗……嗯，這在仙真經中說【遍身汗出，是其效也】。

將昨夜剩下的蒲公英湯喝完，蘇陽又吃了一個窩頭，而後就出了寶禪寺的門，圍繞著寶禪寺的周圍轉了一圈，看了一下週圍環境，檢視一下山林之中是否有野獸足跡，採了一些蘑菇，也採集了一些木槿葉回到了寶禪寺中。

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