時間一天天過去，不知不自覺中從那遊戲世界歸來已經二十幾天，幾乎每天都在努力的鍛鍊中度過，雖然不清楚下一次的任務什麼時候會開始，不過始終堅信還有新的任務，所以必須儘可能的提升自身的在各種環境下的生存能力。

清晨五點多自然而然的從睡夢中醒來，精神狀態可以說超乎現象的好，甚至比起以前最好的狀態還要好了許多，這也許有那睡前練習呼吸入靜的效果，當然也和現在健康的作息習慣有很大關係。

現在基本上都是早睡早起，每天補大量的充營養，然後加上每天都在堅持鍛鍊身體，更加奇怪的是時不時遇到的雷雨天時還能獲得意識神秘的能量補充，就算鍛鍊的強度再高也沒有累垮身體。

醒來後並沒有急著起床，只是換了個舒服點的睡姿，就開始那聆聽呼吸的入靜之法，片刻之後順利入靜，匯聚在胸口處的神秘能量再次出現，而且伴隨這神秘能量的出現，胸口附近的肌肉群也開始跳動起來，範圍比昨天又增加了一絲，隱隱中有向著肩膀胳膊上傳道的意思。

這種肌肉跳動應該是起到了類似於強化臥推鍛鍊效果，為什麼會這樣不清楚，也許是那神秘的能量起了作用對肌肉進行某種強化，只是強化的過程非常的緩慢看起來更像是疊加了鍛鍊效果，因此並不能透過一次入靜練習就可以從身體的資料上看到變化。

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