陸丞回到山洞，休息一夜，次日早起晨練。

他試著去抱銅球，發現實力增長了不少，竟然抱起了3000斤重的銅球。

七叔蓍彌走過來，拍了拍他的肩膀，誇讚道：“進步不小，厚積薄發。抱起3000斤的銅球，算是踏入武道第四重的標誌。我再傳你一招功夫，喚作‘扛鼎式’，早晚各練半個時辰，配合‘壯骨丸’，每月一粒。”

陸丞問：“七叔，什麼是壯骨丸？”

“壯骨丸是用虎骨膏，加上補骨脂，精心熬製而成的。虎骨你知道，族人好不容易獵殺猛虎才得到；補骨脂是一種草藥，山那邊生長了一大片，但要挑選十年以上的藥草才有效。我手裡壯骨丸也不多，只能給你三粒。等你吃完以後，再去長老蓍胡那兒領取，以你的身份和貢獻，只能三個月領一粒。不足的部分自己想法子。”

“都有什麼法子？求七叔指點。”

“要麼參加族中的比試，要麼自己去獵殺猛虎。一隻猛虎能換30粒壯骨丸。另外，我聽說，你得到大巫賞識，可以請他賜你靈藥。”

陸丞學了“扛鼎式”，收到三顆“壯骨丸”，當即服下一顆，只覺得身上暖融融的，骨骼又癢又麻，就像無數小蟲鑽來鑽去。他趕緊修煉“扛鼎式”吸收藥力。

練了一個時辰，他跟著蓍彌和一眾少年，去南方數十里外的蓍蕪谷獵殺羚羊和麋鹿。

他們不是獵殺的主力，主要負責守在谷口，不讓羚羊和麋鹿跑掉。眼看一群魁梧高大的族人衝進去，將一頭頭麋鹿殺死，扛出來丟在谷口。然後由這些少年和老者，將麋鹿和羚羊扛回去。

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