“繞著操場跑了一下午，累不累？臭教官真是的，心也太狠了！”

聽說習通慘遭不人道待遇，葉依若氣得腮幫子鼓鼓的。

習通連忙搖頭，“累什麼累，才8公里，我基本上是走下來的，只當鍛鍊身體了，這點路算啥。”

“走也不行。你身上還有傷呢，韌帶撕裂比傷筋動骨還嚴重，不好好處理會遺患終生的。”

“沒你想象的那麼嚴重，你看，我好著呢！”

說著，習通做了個踢腿的動作，還來了個帥氣的空中三連踢。

看到習通穩穩落地，葉依若終於放下心來。

邊走邊聊，兩人很快就到了星雨健身會所，簽過到之後，習通徑直走向操房。

28個學員已經集合完畢，正在三五成群的交流經驗，攀談心得。

雖然只學了一個熱血沸騰，也僅僅練習3天，但28個學員精神面貌和身體形態煥然一新，與之前判若兩人。

習通滿意的看著學員們的精神面貌。

“好了，你們已經熟練掌握科學熱身法的全部要領，以後勤加練習就行了。今天，我再教你們一點新東西。”

嗷！

學員們集體歡呼！

他們全都見識到了習教練的強大，無論是高深莫測的功法還是神出鬼沒的步伐，都令他們心神震撼。

他們心中都已經把習教練當作了小說中下山歷練的高人子弟，此時聽說高人又要教新東西，一個個高興的差點蹦起來。

習通抬手一壓，操房裡瞬間針落可聞。

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