在美美的吃完了這肥美軟嫩的一頓早餐之後楚麟就開始了今日份的日常鍛鍊了。

隨著楚麟的筋肉進化等級越來越高，楚麟的身體素質也是開始翻倍的增長了，所以這日常的鍛鍊任務也需要更加的繁重才可以持續維持著高效率的變強進度。

還好有系統的百倍鍛鍊效果返還，楚麟做一個俯臥撐現在足足可以得到一百個俯臥撐的鍛鍊效果，所以哪怕是現在楚麟的肉身已經強化到了非人程度了，日常的筋肉鍛鍊仍然可以得到不少的屬性點收益。www.81book.com

石壁洞穴旁邊，楚麟利用從叢林中搜尋到的變異大筋藤把自己和旁邊的五噸重大山石給連結了起來。

方正的大山石不似圓潤的青石和水衝石，想要移動它非常的吃力，不過這正好符合楚麟的鍛鍊需求。

難以移動好啊，這樣就不需要太大的鍛鍊空間了，畢竟這森林湖泊附近雖然平坦，但畢竟也是叢林地帶，這周圍的地形可沒有人類大馬路那樣平整。

要是連結一顆容易滾動的圓石頭的話需要的平坦路途就要很長很遠了。

楚麟把幾根大筋藤綁在了自己的身軀上，四肢根部都戴上大筋藤粗製的藤套方便筋肉發力。

在蹦緊了大筋藤之後，楚麟的全身筋肉就開始一起用力。

青筋暴起，楚麟強壯的心臟開始如擂鼓般快速跳動，一股股攜帶著大量氧氣和純正血肉能量的血液開始不斷的從有力的心臟中泵向全身各處的肌肉。

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