在這個地方，徐玄安的目的十分簡單，他們現在最缺少的就是致命一擊的能力，無論是方玲蘭心和方玲蘭玉還是徐玄安都是控制的能力居多，其它的能力相對來說比較弱。

這裡面也就是徐玄安的進攻性比較強，她們兩個的冰晶華罩基本對他們造不成任何傷害。

幾分鐘之後，徐玄安手中的銀熊劍已經揮舞到了極致，那些變異的大黃蜂群已經被他全部解決了，幾百只屍體堆成了小山。

徐玄安看了一眼紅和白那邊，發現他們還在吸收著黑的能量，而且自己還沒有辦法傷害到他們，他只好將烈焰之力收回，儲存力量。

接著徐玄安就坐下開始沉思，這是他通用的修煉恢復的方法十分高效。

透過冥想靜心，包括動態冥想和靜態冥想，是有很多好處的：

他能提升活力讓身體裡面的能量更加活躍。透過徐玄安在心裡內部能量海上的練習，身體的肌肉及脊椎的緊繃能很好的消除，整個身體更輕鬆。這個靜心整個過程是動態活躍的，全身都會活動起來。透過練習能降低體重，面板光滑，令他容光煥發，熱情洋溢。

除了身體上，他的心理上也同樣能夠靜下心來，透過對情緒的釋放及對感知的探索，完美髮展他對情緒的認知和理解。清理負面的情緒，比如憤怒和悲痛，敞開他的心，讓其在接下來的戰鬥當中更加豁達。

徐玄安找回自己的力量，增加自信。更有接納心了，成為靜心大師，就是修煉中最厲害的大師。他不再是自己各種習慣性機械反應的受害者，相反他學會在各種場景裡有意識的作出反應。

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