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特訓基地的格鬥館內，沙袋林立。雷愷背手跨立，站在佇列前：“格鬥，是特警隊員的基本功！在警務行動當中，使用槍支已經是最嚴重的情況，日常勤務用到最多的就是格鬥！”

何苗快速出拳，打歪了。趙小黑扶著沙袋嘟囔著：“你小心點，差點兒打著我！”何苗笑：“看我來個佛山無影腳！”趙小黑還沒反應過來，何苗起身，一連串漂亮的轉身騰空踢，穩穩落地。趙小黑傻眼了：“可以啊？你還有這手？”何苗笑笑，剛想說話，左邊的拳頭帶著風飛來，何苗連忙伸手格擋。雷愷笑著看他：“不錯，很敏捷！”說完搶先攻擊，一記右橫擊肘重擊過來，何苗連忙左右格擋，連連後退。學員們都停下來，圍著看熱鬧。

“啪！”何苗伸手擋住雷愷的一記重拳：“教官，玩兒真的？”雷愷停下，笑笑：“隨便玩玩，怕了？”何苗輕哼：“怕—”雷愷不解，何苗淡淡地說，“—我怕打著您。”雷愷臉上的笑容凝固了。眾人都不敢吭聲。雷愷也笑笑，伸手指了指場子中間。不遠處，鐵牛想上前，被龍飛虎一把攔住。

場地中央，何苗脫去訓練背心，露出一身結實的腱子肉。段衛兵看著直咋舌：“真看不出來啊，還是個練家子的！”陶靜站在邊上，看得兩眼冒光：“穿著衣服是書生，脫了衣服是野獸啊！好帥啊！”凌雲鄙視地瞪了她一眼。

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