在現實世界黑豹健身會館練習匕首格鬥術時，教練就曾經告訴過宋健，無論任何搏殺術，無論是否有兵器，從剛開始接觸，就要接受正規傳授，不能自己瞎練。

一旦不好的動作養成習慣，想改正過來就太難了，而不好的動作一旦養成習慣，天長日久練習下去，不但不會提升實力，反而會損害身體；

就好似宋健這樣，他以半天的戰鬥總結出來的一式劍法，實際上卻是錯漏百出，他心裡也是明白，但是他的目的卻並不是為了練習劍術，而是想要引起段劍的注意，畢竟兩人同在一棟大廈裡；

練習了一個多小時，宋健感覺自己的整條右手臂都麻木了，肩關節處更是痛癢酸脹難忍，渾身汗出如漿，差一點就要放棄了，但總算在最後關頭，聽到了段劍的聲音；

“導師！”宋健轉過身來，一臉倦意，朝著段劍行了一禮。

“劍法，不是這樣練的！”段劍搖搖頭，右手一揚，原本一直在他身邊環繞的銀色金屬小球，猛然間舒展開來，化為一柄長劍，飛入段劍右手掌心；

握住長劍的短劍，身上散發出一股凌厲的氣勢，讓宋健忍不住倒退幾步，後背撞在了牆壁上；

就連周圍不斷響起的怪物嘶吼聲，也戛然而止，整片天地似乎一下陷入到寂靜之中；

“劍，是手臂的延伸，不只是一件死物！”

“不要用你的手去控制你的劍，而是要用你的意志，用你的精神，用你的靈魂……”

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