臨近大學生散打聯賽的日子越來越近，牟東雲要求陸山民和陳大成全力以赴。陸山民因此不得不放棄了下午的數學學習。

午做基礎性訓練，讓身體保持在最好的狀態。下午被牟東雲拉到多媒體教室，用投影儀播放最近兩年的職業散打賽，讓兩人觀摩學習。

一邊觀看，牟東雲在一邊講解，“你們兩個在技術現在已經來不及做多大的提升，現在最重要的是調整好戰鬥的心態，你們看擂臺的紅方，雖然技術和力量都要較藍方稍遜一籌，但是他的心態很好，哪怕是在捱了重拳之後，也能很快的重新投入戰鬥”。

牟東雲深吸一口氣，接著說道：“擂臺挨重拳之後，對選手最大的打擊不是身體，而是精神，哪怕產生一絲的膽怯，為失敗埋下了伏筆”。

牟東雲看著陳大成，“大成，這是你最後一次參加大學生散打聯賽，前兩次賽主要是由於技術欠缺，現在你在技術已經大多數選手強，最重要的反而是心態，要拿出男人的血性，我希望這次你能進入前十，你有沒有信心”。

陳大成堅定了點了點頭，“沒問題，這段時間我從山民身學到很多東西，以前進步了很多”。

牟東雲搓了搓手又對陸山民說道：“山民，我到不擔心你沒有狠勁兒，別人是一拳被打怕，你反倒是容易被激怒，被對手激怒產生鬥志是件好事，但一定要保持冷靜，你的技術相對還較欠缺，如果對方有意拖延躲避，要是在五個回合之類你不能KO掉對手，最後很有可能在點數輸給對方”。

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