研究功法近半個月，陸坤已將其背熟，也嘗試著按照功法上的方法，來調動身體肌肉的細微之處。

結果他只能調動外部肌肉，這還是這麼多年健身的結果，深層肌肉他從來沒真正鍛鍊過，根本無法感受。

按照金剛訣中描述，等到能自如控制某一處深層肌肉時，才算第一層入門。

“是時候出去看看了，中間那幾個房間好像也是修煉用的，剛來的時候沒進去細看。”

心中這般想到，陸坤便開啟石門，向訓練廣場走去。

剛踏出門就見到一位方頭大耳的肥胖男子，正從隔壁的石屋走出，搖頭晃腦，手中拿著一本書，口中唸唸有詞。

這名男子看見陸坤走出來，頗為興奮道：“這位師弟想必就是陸師弟了，在下曹雲奇，剛剛完成任務回來，結果被長老拖過來練功，我就住在師弟隔壁。

“陸師弟要是不嫌棄，我們一起看看這院子，據說特地為了我們而建的，等我們幾個背熟金剛訣，於長老就會過來教導我們。”

陸坤看到這個比王小胖巨大一倍的身形，語氣略微奇怪道：“額，原來是曹師兄，我一直在屋中背誦金剛訣，今天正好想出來看看。”

曹雲奇聽著陸坤的語氣，就知道陸坤心中所想，笑道：“哈哈，陸師弟不必驚訝，我之前練的是鐵甲功，此功專煉肉身防禦力，我一身肥肉能讓防禦力更強，哎，每次一些艱鉅的任務，門派都會把我派出去當肉盾。”

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