我退出一些微信群，也減少一些對著螢幕沒有意義的娛樂。我空出時間，好好游泳，好好做做家務，好好聽聽音樂，好好寫點東西（哪怕只是給自己看的）。

好好讓自己的生活化繁為簡，恢復生活本來的面貌。

【娛樂致死的時代，我也被綁架了】

現在是個自媒體的時代，也是一個娛樂致死的時代。原來親戚之間的問候是：有空來玩玩啊！不用客氣的。原來朋友之間的寒暄是：有空常聯絡，出來聚聚。

而現在的現狀時：我們生活在各種資訊氾濫的時代，如果你不剋制的話，只要有wifi，你可以刷各種小影片，一整天時間。而且，這玩意兒會上癮，常常覺得自己什麼也沒做，已經過去整整兩小時了？然後，就這樣一直沉迷，一直墮落下去了？然後，你會發現你看的大部分東西，對自己並沒什麼積極有益提升的。

【很多人分享的段子，更多是騷擾】

就像我原來看看，響尾蛇朋友圈分享的段子，還是蠻有質量的，某些照片還是相當有質量的。現在，就是每天十來條的影片，不斷地複製黏貼，甚至是直接對著電視螢幕拍攝的。我都直接遮蔽了，質量太差了，實在看不下去了。

所以，你在分享段子時，其實也該想想，不管分享什麼，你究竟是分享更多還是打擾更多？就像張朝會分享一個四分鐘的小影片，那麼讀者要花四分鐘去看，但是作者其實只是在反覆的家常家常裡短。這畢竟不是面對面的閒聊，你要考慮讀者的感受的。

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