告訴你們一個秘密，其實，跑步也並非是我自願的，有時候心裡悶得厲害，就要發洩出來，也想展示自己的與眾不同，所以經過實踐，發現跑步是最好的解決方法。

對於跑步，一開始我只是當他是一個出氣方法，只是覺得能發洩出感情來就好，可是我漸漸的感覺我發現了一個世界，在那一刻我感覺自己如獲至寶，我發現我的每一絲的付出都能得到回報，對於這個堅硬現實的世界，我感覺這個新的世界簡直是太公平了，我沒想到會有一個世界的收穫，所以對於跑步不只是探索，我對於他的更多的是喜愛和依賴。

早晨開始訂計劃五點半起床，穿好昨天放在床邊的運動服，開始跑步。

跑步，我喜歡負重跑，總要在雙腿上綁上各五公斤的綁腿負重，因為這樣，開始雖然跑起步來緩慢，但是在積蓄力量，開始總是要揹著一座大山前行，漸漸的大山逐漸變小，你才會有輕鬆的路途，才會領悟人生的詩意。

我現在是在家裡，早上就是跑第一條路線，夏天的五點半天已經亮了，所以跑起來總覺得是在追趕時間，不知不覺中就加速了，直到感覺實在跑不動了，速度再稍微慢一些，覺得跑的差不多就返回去，直到到家門口才停下。

一開始跑步，我既沒有距離意識，也沒有時間意識，也就是說，我跑了多遠自己不知道，想跑多遠就是多遠；沒有時間意識，就是跑步最起碼要有半個小時之久，半個小時之後就是想跑就跑，不跑就算了，經過這幾天感覺出不對勁來，就開始有目的並且不斷挑戰自我的跑。

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