做完拉伸訓練，宗雲蒙連粗氣也沒喘一下，顯然，他的確不虛弱。

如此，商夏也就不客氣了。

“我做得還行吧？”宗雲蒙沒話找話。

這些動作雖然新奇，但並不難，他常年練武，這對他來說沒有難度。

“行！”

有兩下子！

商夏的反應，讓宗雲蒙有些哭笑不得。

他發現了，商夏說話總是言簡意賅，而且，不愛笑。

宗雲蒙就沒見商夏笑過，她彷彿永遠都是一副神色清淡，拒人千里的模樣。

他剛要說話，只見商夏一個翻身，就躍到了一個木頭製作的雙槓之上。

這丫頭的身手，相當靈活啊！

“上來。”商夏啟聲。

宗雲蒙：……

短暫的怔愣之後，宗雲蒙伸出大長腿，翻身踩到了一根木頭之上，直直地立在雙槓之上。

商夏見他站好，平衡能力很不錯。

“看清楚了，我只做一遍。”

宗雲蒙應了聲“好”，頓時就全神貫注地注視著商夏，他打定主意，哪怕是難度再高的動作，他也要做出來。

緊接著，商夏在雙槓上做了一個俯臥撐。

“看清楚了嗎？”

宗雲蒙：“就這？”

“對。”

“沒問題。”

宗雲蒙慢慢俯下身子，就在雙槓上做了一個俯臥撐。

動作十分標準。

這不過是訓練臂力的方法，只是難度比在地上做要大，而且，也更危險。

稍不注意，就有可能從這木杆上掉下去摔著。

他有些擔心商夏……

“對，就是這樣的。”商夏目光輕輕掃了男人一眼，魔鬼般的聲音就在院子裡響起，“二百個。”

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