“韌性是煉體中重要的一環。”宋釋看著林風汗流滿面，硬聲解釋，“靈活的關節，在更大範圍活動的時候，可以減少需要的力量，還能減少你受傷的風險，不要怪我狠心，這是為你煉體打好基礎。”

不到一個小時，林風的柔韌訓練結束，宋釋定定看向吳醉。

吳醉緊張的嚥了口唾沫，“林風還小，身體比較軟，我年紀大了，身體關節什麼的，早就僵了，能不能給我降低一下難度，要不然……我可能會叫的很慘。”

宋釋二話不說，給吳醉劈了個叉。

“我今年四百七十八歲，吳兄貴庚？”

作者有話要說：感謝投出地雷的小天使：一開一敗1個；

感謝灌溉營養液的小天使：創口貼小指25瓶；恰似秋楓17瓶；鹽分過低5瓶；雨天播報猿2瓶；暱稱1瓶；

今日獎勵：請六位小天使排隊享受宋釋牌馬殺雞，最後觀賞“一言不合就劈叉”節目，請自備飲料爆米花，如果演員褲襠出現撕裂問題，請忍住笑意，直到演員縫補結束為止。

毛桃今後會在18:00穩定更新，加更可能是常事，對，就是這麼勤奮。（快誇毛桃，叉腰。）

第35章吳供奉上線

吳醉懷著為了能打贏霸總的信念,直挺挺趴在林風床墊上，宋釋開始了他的馬殺雞。

捏肩頸,按腰，拉拽，點戳,這個手法至少值198,如果再加個精油推拿、頭皮按摩，還能賣到400。

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