功效說起來很簡單，主要用來幫助我們平心靜氣，減少雜思干擾。

因為習慣，我現在其實每天也都會練。

這段時間我忽然發現它對快速集中精神，進入狀態很有幫助。”

聽他這麼說，不僅那兩個人，連柯蓓都激動了起來。

國家對於特種部隊一向不吝投入，給他們的配置是最好的不說，對每一個官兵也關心備至。

畢竟他們每一個人都是國家下大功夫培養出來的，全是寶藏。

既然是部隊醫生推薦他們全員必須練習的功法，那肯定有它獨到的地方。

而程乾在這個時候特意拿出來跟他們分享，那必然如他所說，確實對於異能的運用有所幫助。

這樣的機會，誰也不會願意放棄。

於是，杜河和阿列也不提上樓練習了，連已經昏昏欲睡的小天都湊了過來，大家一起席地而坐，隨著程乾一起練習這套呼吸吐納的功法。

這套功法非常簡單，根本沒有幾式，其最大的作用就是教會大家正確的呼吸方式。

但一套練下來確實讓人覺得內心寧靜。

同時，也更容易集中精神。

“行了，就這些，你們自己再好好琢磨一下。”程乾講述完畢睜開了眼。

其他人除了杜河輕輕的點了點頭，其他人動也沒有動，全都沉浸在自己的世界裡。

看他們如此，程乾也沒有再說什麼，悄悄起身碰了碰柯蓓，然後指了指門口示意她跟上。

柯蓓站起了身。

走到門外，程乾輕聲說：“把你之前收集的鐵器給我一些，我要做點武器。”

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