當楊逍還在丹爐淬體之時，寧南瑤在外面整個都是看呆了。

這淬體之法超出她的想象，所以當時聽到楊逍跳入後聽到他的第一聲慘叫，她便是後悔了。

“早知道就不應該腦子一熱提出這淬體之法的，現在好了，這傢伙肯定要栽在裡面了！”

這是她剛開始的想法。

丹爐已是啟動，如果強行中止，那隻會讓其中的人死得更快。

所以，寧南瑤心裡再是愧疚，可她已經默默做好了楊逍承受不住身死道消的結局。

但是——

隨著時間的推移她發現，楊逍居然扛住了。

最開始聽不到裡面有太大動靜時她還嚇了一跳，可臨得近了她才發覺，那男人非但無事，反而還是因為其中藥草的大補讓他整個人容光煥發。

說容光煥發可能不合適，總之，那個男人相對已經可以在其中游刃有餘。

“淬體蒸煮之法太可怕了，現在我不但覺得這男人是怪物，老爹也是個怪物啊！”

想想那皮開肉綻的感覺，寧南瑤俏臉蒼白，她甚至都不敢深入去想。

當寧南瑤還在外面胡思亂想的時候，至於楊逍，則是對這淬體之法有了更深的領悟。

根據寧南瑤先前所說，這第一階段只是為了鍛鍊精神以及忍耐力，但實際並非如此。

忍耐只是一方面，而更應該做的則是，讓肉身以及精神在這份苦難中達到一種超脫，一種安然。

死人是不會感覺痛苦的，而活人才會。而想要消除這份痛苦，就必須讓精神再是超脫的同時去駕馭肉身。所以說，這其中還牽扯到了淬鍊肉體與精神的法門。

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