俗話說熟讀三百遍，無師也自通。

葉秦翻看這《坐忘經》的預篇&1t;聚氣凝神>，數年下來，也至少也有上千遍了，幾乎把那薄薄的幾頁紙給翻爛，體悟也漸漸深刻。

儘管這個口訣心法，沒楊一成的《虎拳》這樣強悍的攻擊力，也沒馮小的《梯雲縱》變態的輕功效力，但是這幾年下來已經給他不小的幫助。他也漸漸體會到了這個心法口訣的妙處。別人要兩天的路程，他只要半天就能走完，因為他的體力非常高，恢復度極快，幾乎不知疲倦。趕路的時間少了，採藥的時間自然多了。

葉秦微微有些遺憾的是，&1t;聚氣凝神>只有一層修煉功法。

他翻過秘笈前半部分的最後一頁，然後看到了秘笈後半部分幾乎半新的書頁上，寫著幾個字：上篇殘卷&1t;坐望無我>，第一層至第三層功法。

在以前，葉秦都是習慣姓的直接無視這些字。

因為這冊秘笈上，有某位採藥堂前輩高手提筆寫的評價，說這冊《坐忘經》只有預篇&1t;聚氣凝神>可以修煉，不斷積累內家真氣從而達到增強體魄、延年益壽的效果。

而後面的上篇殘卷&1t;坐望無我>，則被那位前輩高手評價為：對習武之人毫無用處，不必去練。喜好修身養姓者，可以隨意看看。

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