“一切修行法，皆以觀想為主。”

“修行原理，就是用心理影響身體，讓身體發生改變，同時，又讓身體去影響心理，讓心理向更高層次進化。”

“唔！”

這一點，李竹不太明白了。

李慶只能舉例說明。

“我說過簡單的例子吧，你如果看到別人吃東西，聞到食物的香味，會有什麼反應？”

“嗯？”李竹思考了一下，說，“我會流口水，會感覺肚子餓，想吃東西。”

“這就是心理對身體的影響。”

李竹一臉懵！

李慶問，“你聞到食物的香味，看到別人吃東西，你的腦海中會不會想像出食物的樣子？”

“會！”

“正因為你的腦海中想像出食物的樣子，所以，你的身體才會有反應。”

“這就是一種影響！”

李竹大概明白了。

“大哥，那身體是如何影響心理的？”

“我問你，如果你身體受傷了，或者，生病了，會怎麼樣？”

“痛，難受。”

“對，這就是身體對心理的影響。”

“如果受傷了，身體難受，人的情緒就會不太好。”

“如果生病了，身體就難受，心情不好，情緒也會不穩定。”

“這就是身體對心理的影響。”

“所以，修行之人，要先學會調整自己的心態，讓心境與自然相合，保持光明，陽光，積極，向上的心境。”

“慢慢的，心靈就會影響身體，身體會越來越健康，身體健康了，人就會覺得輕鬆，自在，愉悅，這些感受又會影響心靈，讓心靈進化。”

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