起身稍微洗漱，奇計穿上一身運動服，出門跑步。

三流境界，還未脫離常人的範疇。既然內力的修習陷入瓶頸，就只能從外力著手。

所以奇計又撿回了當年在終南山時的習慣，跑步上下山。

當然，義城師範後面的這座山是無法和終南山相比的，海拔四五百米，淨高最多也就三百米左右，除了個別比較陡峭的地方修了階梯，其餘都已鋪成了平路，蜿蜒而上，直至山頂。

天剛亮，是沒有什麼人的，數里的距離一晃而過，奇計就來到龍山景區的門口。

沒錯，師範學院北門外的這座山，號稱龍山，被修建成了景區，否則的話，政府閒錢多了才會往這裡投資。

雖然沒什麼名氣，但到義城來的人，多半會來看看，因此倒也還撐得下去。

向值班室的人出示了證件，進了景區，奇計就沿著修好的小路一路小跑著山上。

他不指望靠這種方法提升戰鬥力，但卻是可以讓他養成良好的習慣。

到得山頂，天才大亮，太陽尚未出來，東方已是一片紅雲。

稍微喘息，奇計開始練習履霜破冰掌法。

招式他都記著，重練並不困難，只不過能達到什麼程度就不好說了。

幾乎所有的武技和內力都有很大的關係，尤其是絕頂武功，內力不到家的話，根本使不出來。比如一陽指，如果只是二流武者的話，使出來威力甚小。

當然，像獨孤九劍這種無關內力的武功另說。

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