週六上午九點鐘，隨侯鈺從床上坐起身來。

身上都是黏膩的汗，睡衣也貼在了後背上，讓他一陣焦躁，起身去打開了窗子。

一瞬間，聒噪的蟬鳴與小區裡大爺們下象棋的落子聲同時湧進了屋子，還帶進了一陣熱浪。

情況並未好轉。

他從昨天夜裡亢奮到了今天早晨接近六點鐘，終於有了一絲睡意。

臨睡前將空調定時，醒來後空調已經關了，這也使得他流了一身汗。

等到汗消得差不多了，他拿著換洗的衣服到浴室裡沖澡。

最近他時不時就會跟著那群體育生一起訓練，王教練似乎跟歐陽格打過招呼，歐陽格也不會管著隨侯鈺，任由隨侯鈺去了。

真的跟著他們一起訓練後，隨侯鈺也有一陣疲憊。

他平時運動量也很大，但是跟著正式訓練後是全方位的拉伸，以及強度更高的集中訓練，使得他也出現了肌肉痠痛的情況。

淋浴時，他活動了一下腳踝，小腿一陣陣地疼。

鄧亦衡說最近是賽季，不會高強度地訓練，不然容易緩不過來。等到賽季過了，短暫休息一段時間後，他們的訓練才是高強度的，那才是欲生欲死的。

僅僅是這種程度的訓練，隨侯鈺已經覺得疲憊了，如果是高強度的話……會是怎樣呢？

正在思考的時候，他隱約之間聽到了動靜。

頭頂花灑的水聲影響了他的聽力，他伸手要去關掉花灑的工夫，便有人打開了浴室的門，走了進來。

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