職業車手需要身體素質做保障，這一點張一飛自然是明白的，就拿最頂級的賽事F1來說，一場兩小時的比賽下來，單純脫水帶來的體重減輕都高達幾磅，如果沒有非常強悍的身體素質，別說爭奪名次了，就連正常比賽都跑不完。

這輩子張一飛的身份是個高中生，所以他對於體能訓練方面鬆懈了下來，現在經過盧叔這一提醒，讓張一飛明白如果想要站上世界巔峰，甚至是踏入自己上輩子都沒有進入過的方程式賽車，那麼就更要付出加倍的努力。

畢竟已經在起跑線上就輸了，還不努力的話靠什麼逆風翻盤？

“盧叔，我知道了，以後我會給自己制定一份訓練計劃。”

看到張一飛一點就通，盧寧平的臉上露出欣慰的笑容，要是自己女兒也像一飛這麼懂事就好了。

兩個人晨跑了大概半個多小時，就來到了一家港式茶樓，點了粵式經典的蝦餃、鳳爪、鹹水角等等，然後又要了一壺烏龍茶。哪怕就是早上八九點鐘，茶樓裡面已經是熙熙攘攘熱鬧非凡了，很多阿公阿婆就這麼一壺茶一份報紙，能坐整個上午。

張一飛當然是沒這個閒功夫，他狼吞虎嚥的吃著早點，只想著快點去到盧叔的卡丁車俱樂部。盧寧平不是傳統港島人，加上他也是那種雷厲風行的性格，所以跟張一飛一樣沒有品茶的那種閒心，只是單純的當作早餐來吃。

吃完早茶後，盧寧平帶著張一飛坐上了前往元朗的巴士，後世很多人印象之中，港島面積狹小到處是高樓大廈，但其實在港島也有很多未開發的地方，甚至還有著農田等等。而這種“鄉下”地方，大多在港島的元朗地區，這也是原住民的地盤。

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