蕭浪在中午才醒來，醒來之後沒有急著去尋找食物，而是休息了兩個時辰玄氣，才去尋找食物。吃完後開始修煉幻武斬，修煉一個時辰，接著修煉天魔煉體，這次天魔煉體倒是修煉了整整一個時辰。

修煉完，蕭浪出了石洞，在附近找到一個巨石，揹著巨石開始狂跑淬鍊，並且練習潛行術。一直練到傍晚才回到石洞繼續修煉玄氣吃烤肉。然後又是修煉幻武斬，半個時辰後修煉一次天魔煉體，等身體恢復了，繼續修煉幻武斬，在深夜之後才會累得虛脫了一般，躺在石洞內沉沉睡去。

因為綠冥給的兩本戰技，蕭浪做了一個計劃，最近一段時間不再去尋找玄獸給草藤吞噬，如果有玄獸靠近才會擊殺。

他決定就在這不停修煉一個月，爭取在這一個月內修煉到戰帥巔峰，或者戰尊境！

每一次天魔煉體後，他都會痛得死去活來，也明顯感覺到身體在不斷變得強大。不過他卻沒有半點喜色，因為他知道這是用自己的壽元換取的。

現在已經用生命在換取強大的實力了，他還有什麼理由不瘋狂修煉？

綠冥自從那一天消失後，從沒有出現過，蕭浪也不在意。這個石洞在死亡山脈中部，基本沒有強大玄獸，而且非常隱蔽，就算有冒險者在附近經過，他根本不怕有人會發現這個石洞。

時間一天一天過去，蕭浪卻忘記了一切，瘋狂的修煉著，身體一天天的強大，玄氣一天天的增多，潛行術已經快修煉成功了，幻武斬也能快速發出了，雖然只能顫動一次，速度在蕭浪看來也遠遠不夠，但也是不大不小的成功了。

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